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Cabinet de Thérapie Brève et de Psychanalyse Rêve Éveillé

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Psychothérapies Cognitivo-comportementales – TCC

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Les thérapies cognitivo-comportementales regroupent un ensemble de traitements des troubles psychiques basés sur les connaissances issues de la psychologie scientifique et utilisant des protocoles relativement standardisés dont la validité est dite basée sur la preuve.

therapeute couple psychothérapie de couple therapeute conjugaleCe type de thérapie met l'accent sur les pensées, et les schémas de comportement. Certains modèles de pensée influent de manière négative sur les croyances, les émotions, et le comportement, et c'est en les restructurant qu'il est possible d'améliorer la situation du patient.

Les TCC ont pour particularité de s’attaquer aux difficultés du patient dans « l’ici et maintenant » par des exercices pratiques centrés sur les symptômes observables au travers du comportement…. pour en savoir +

 

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