Comment suivre une thérapie lorsque l’on est expatrié ?

Cet article a été publié par psychosolutions.

Ce n’est pas parce que vous vivez à l’étranger que vous êtes seul face à vos problèmes. Les expats peuvent connaitre des coups durs comme tout un chacun et ressentir le besoin d’en parler à un psy est légitime. La solution la plus simple est de trouver un thérapeute sur place. Ce n’est pas toujours possible et même lorsque ça l’est, la barrière de la langue ou la barrière culturelle peut rendre les échanges moins spontanés. Il est souvent plus facile d’aborder les sujets intimes avec une personne qui peut nous comprendre à demi-mots.

L’autre solution est donc de se tourner vers un psy en ligne. Le développement d’internet même dans les contrées les plus lointaines en fait une méthode particulièrement prisée des expatriés. Nombreux sont les thérapeutes qui proposent leurs services en ligne ou par téléphone  et il existe aujourd’hui un vrai choix tant au niveau des approches thérapeutiques proposées que des personnes qui proposent ces thérapies. En savoir +

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Psychothérapie pour les expatriés

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