Psychopraxis

Cabinet de Thérapie Brève et de Psychanalyse Rêve Éveillé

Psychopraxis  - Cabinet de Thérapie Brève et de Psychanalyse Rêve Éveillé

Thérapie brève

psychothérapeute de couple couple psychologues thérapie de couple montpellier therapie couple montpellier

Les méthodes de thérapie brève self inductive sont axées sur la résolution d’un problème et peuvent se résumer à modifier la solution habituellement adoptée par la personne.

thérapie de couple montpellier psychanalyste psychothérapeute de couple

Présentation des thérapies brèves self inductiveJean-Marc Henriot

La Thérapie Brève Self Inductive (TBSI) est une thérapie brève, efficace, puissante, qui donne des résultats rapides et parfois spectaculaires.
Le client vient entre 1 et 10 séances maximum, en moyennes 4 à 6 séances. Le but est d’aider la personne qui consulte à sortir le plus rapidement possible de ce qui lui pose problème.

therapeute de couple montpellie conseiller conjugal montpellier therapie couple montpellierParfois certains événements survenant dans notre vie peuvent nous mettre dans un état de "blocage", nous ne savons plus comment aborder ou résoudre la situation vécue. Nos repères habituels, nos solutions ne semblent plus fonctionner, et même plus, semblent empirer la situation. Celle-ci est alors ressentie comme insoluble et va prendre une place de plus en plus importante dans nos pensées, impactant nos émotions et nos actes.

L'équilibre dynamique de notre système est alors perturbé (en savoir +)

C'est pourquoi notre approche est centrée sur la solution.
Au travers du travail collaboratif entre le client et le thérapeute, un regard nouveau sur la situation va pouvoir prendre jour. Ansi la personne trouvera d'elle-même une solution adaptée et au moment adéquate. La personne fera alors de nouvelles expériences hors de son système habituel, qui vont s’ajouter à ses références de base et lui permettre de développer de nouvelles croyances/compétences. Et pour cela, il n’est pas nécessaire de dérouler toute l’histoire et l’enfance du client. Les objectifs principaux sont d'instaurer un terrain propice à pouvoir découvrir des capacités, des compétences, des solutions existantes et latentes dont la personne se savait pas porteur.

Si l’on prenait une comparaison médicale, on pourrait dire ceci : plutôt que soigner la maladie, le médecin saurait comment faire pour stimuler les capacités immunitaires du patient.

therapeute de couple montpellie conseiller conjugal montpellier therapie couple montpellierDéroulement

1 à 10 séances

Lors de la première séance, nous chercherons ensemble ce que nous pourrons envisager de mettre en place pour sortir du problème.
Au fur et à mesure, les contours vont se définir pour que cela change, à votre rythme et avec le nombre de séances nécessaires.
La fréquence de ces séances est adaptée à votre besoin.
Les premières séances sont généralement espacées d’une à deux semaines après les séances peuvent être espacées à plusieurs semaines selon votre besoin.
Pendant les séances, vous êtes assis en face-à-face avec le thérapeute.
La consultation se fait dans un respect absolu de confidentialité.

Durée

Durée d’une séance : environ trois quarts d’heure (thérapie individuelle)
Seule la première séance peut durer jusqu’à 1h 15 min.

therapeute de couple montpellie conseiller conjugal montpellier therapie couple montpellier

Les Thérapies Brèves sont axées sur la résolution du problème (*). Avec la collaboration du thérapeute et de la personne qui vient consulter, l'objectif va être de modifier la solution habituellement adoptée par la personne et ainsi résoudre le problème rencontré. Car celle-ci serait comme une mauvaise vision de la réalité (interne et externe) qui entraînerait une mauvaise gestion de celle-ci, d’où les difficultés à évaluer la situation problématique.

Aujourd'hui toutes les Thérapies Brèves cherchent à modifier la solution adoptée

psychothérapeute de couple couple psychologues thérapie de couple montpellier therapie couple montpellier

La Thérapie Brève Intégrative prend le meilleur de chacune de ces pratiques pour être au plus proche de la situation à dénouer et choisir la stratégie la plus efficace.

* La Thérapie Brève, de par son aspect rapide, s’adresse à des troubles pouvant être rapidement résolus. On ne traitera donc pas par thérapie brève des pathologies lourdes qui restent du domaine réservé à la psychiatrie ou à une psychanalyse plus longue.

psychothérapeute de couple couple psychologues thérapie de couple montpellier therapie couple montpellier

Pour prendre rdv au centre de psychothérapie brève intégrative à Montpellier

psychologue thérapie de couple montpellier psychanalyste

Cabinet de PsychothérapieThérapie de Couple – Thérapie Brève IntégrativePsychanalyse Rêve Eveillé

Psychothérapie pour les expatriés

 

Share